Plan de entrenamiento
Plan de entrenamiento personalizado con rutinas para gym o en casa
PLAN DE ENTREAMIENTO
Y NUTRICIÓN
Te ayudo a llegar a tu meta de transformar tu cuerpo en solo 60 días
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TU CUERPO EN SOLO 60 DÍAS?
¡Plan de entrenamiento y nutrición personalizado! ¿Estás buscando una forma efectiva y personalizada de alcanzar tus metas fitness?, nuestros planes están diseñados para brindarte resultados tangibles en tan solo 60 días, ya sea que prefieras hacer ejercicio en casa o en el gimnasio.
BENEFICIOS DE MIS PLANES DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
Plan de alimentación
El plan de nutrición que te proponemos está basado en tus necesidades y preferencias
Acceso a nuestra App
En nuestra app encontrarás los tutoriales explicativos de las rutinas para gym o en casa
Controles 1:1
Tendrás controles virtuales 1:1 conmigo cada 8 días para analizar tu progreso
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Y NUTRICIÓN (2 MESES)
- Plan de entrenamiento personalizado
- Plan de alimentación por intercambio personalizado + Lista de productos recomendados
- Ebook GRATIS con recetario personalizado
- Acceso a nuestra App
- Videos de ejecución de cada uno de los ejercicios asignados
- Protocolo de calentamiento
- Protocolo de estiramiento
- Recomendaciones nutricionales específicas
- Monitoreo cada 8 días
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Y NUTRICIÓN (3 MESES)
- Plan de entrenamiento personalizado
- Plan de alimentación por intercambio personalizado + Lista de productos recomendados
- Ebook GRATIS con recetario personalizado
- Acceso a nuestra App
- Videos de ejecución de cada uno de los ejercicios asignados
- Protocolo de calentamiento
- Protocolo de estiramiento
- Recomendaciones nutricionales específicas
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PLAN DE ENTRENAMIENTO
Y NUTRICIÓN (6 MESES)
- Plan de entrenamiento personalizado
- Plan de alimentación por intercambio personalizado + Lista de productos recomendados
- Ebook GRATIS con recetario personalizado
- 2 Consultas Psicologicas
- Ebook GRATIS sobre Recomposición Corporal
- Acceso a nuestra App
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Soy Sergio Carvajal
Graduado en nutrición y Dietética en la universidad Metropolitana, entrenador personal y fundador de Ganancia Fitness, he ayudado a más de 400 personas a lograr sus objetivos fitness con mis planes de entrenamiento y nutrición.
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RESULTADOS DE NUESTROS CLIENTES
Hemos acompañado a más de 400 personas en su proceso de lograr sus metas de crecimiento fitness con mis planes de entrenamiento y nutrición.
¿POR QUÉ INVERTIR EN UN PLAN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN?
Invertir en un plan de entrenamiento y nutrición personalizado es fundamental para alcanzar tus objetivos de forma efectiva y segura. Con un plan diseñado específicamente para ti, podrás maximizar los resultados de tus rutinas de ejercicio en casa o en el gym.
Un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades te ayudará a aprovechar al máximo cada sesión, optimizando tu tiempo y esfuerzo. Además, contar con un plan de nutrición personalizado te permitirá alimentarte de manera adecuada, asegurando que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios para mantenerse fuerte y saludable.
Las rutinas de ejercicios en casa son una excelente opción para mantenerse activo, especialmente en momentos en los que asistir al gym puede resultar complicado. Con un plan adecuado, podrás realizar ejercicios para hacer en casa de forma segura y efectiva, sin necesidad de contar con equipos especializados.
En resumen, invertir en un plan de entrenamiento y nutrición personalizado te brinda la oportunidad de optimizar tus rutinas de ejercicio en casa o en el gym, asegurando que cada esfuerzo que realices te acerque más a tus metas de forma saludable y sostenible.